Yogapnée – mercredi 15 avril

Une séance de Yoga nous sera proposée par Alain Second, professeur de Yoga, selon la pratique André Von Lysbeth ( Pranayama, la dynamique du souffle).

« Le Pranayama est la maîtrise du souffle et de l’énergie de la vie (Prana), cette maîtrise passe par la maîtrise de la respiration, mais la maîtrise de la respiration n’est pas Pranayama. La respiration est l’image « grossière » du mouvement de l’énergie dans le corps humain ».

A découvrir absolument !

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